
Банановый сок
Ингредиенты:
- Зрелые бананы - 3 штуки (среднего размера)
- Вода - 1/2 чашки
- Лимонный сок - 2 столовые ложки
- Мед - 1 столовая ложка (по желанию)
- Лед - для подачи (по желанию)
Инструкция:
1. Подготовка бананов:
- Очистите бананы от кожуры.
- Нарежьте бананы на кусочки.
2. Приготовление сока:
- Положите нарезанные бананы в блендер.
- Добавьте воду и лимонный сок.
- Измельчите бананы до получения пюре.
3. Добавление меда (по желанию):
- Если хотите придать соку дополнительную сладость, добавьте мед и хорошо размешайте.
4. Подача:
- Подавайте банановый сок в охлажденном виде с кубиками льда. Приятного аппетита!